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豚肉150g ナス2本 ズッキーニ1/3本 トマト1個 オリーブオイル適量 にんにくみじん切りまたはチューブ適量 バジルソース大さじ2 塩コショウ適量 作り方 1豚肉は一口大に切る。ナス、ズッキーニはそれぞれ半月切りにする。トマトはくし形に切っやわらかい野菜とコンソメの風味豚肉のうまみをズッキーニにからめて。10分でパパッと完成！ 生協パルシステムのレシピサイト だいどこログ 豚肉とズッキーニのトマト炒めナスはヘタを切り斜め5mm幅に切り、水にさらします。豚肉 ズッキーニ レシピ, 彩り豊かな夏野菜と豚肉をドレッシングで炒めた、ごまのコク満点の炒めものです。深煎りごまが香るこっくりとした味わいが、夏野菜の甘みを引き立てます。 調理時間10分 エネルギー272kcal 食塩相当量09g 野菜摂取量65g 食材カテゴリー 肉類,豚肉,こま切れ,野菜,夏の ズッキーニ なす丨人気レシピつくれぽ1000 10選 つくれぽ1000人気レシピ ズッキーニ ナス トマト 豚肉